DICTATION

TOEIC Part 3・4のディクテーション方法

「聞こえなかった」を、具体的な原因に分解する練習です。

最終更新: 2026-09-19

ディクテーションは全部書くことが目的ではありません

価値があるのは、正解文との差を見て「なぜ聞こえなかったか」を特定できることです。1文ずつ短く区切り、原因を分類します。

基本の7ステップ

1

1文または短いまとまりを聞く。

2

聞こえたとおりに書く。

3

2〜3回まで聞き直す。

4

公式スクリプトと照合する。

5

ミスを分類する。

6

正しい文を意味を理解して音読する。

7

最後に同じ文をシャドーイングする。

ミス分類は6つで十分

未知語

単語や熟語自体を知らなかった。

音変化

連結・脱落・弱化などで知っている語が別の音に聞こえた。

機能語

冠詞・前置詞・助動詞など弱く読まれる語を落とした。

文法

構造を予測できず、文の途中で理解が止まった。

速度

処理が追いつかず、後半を落とした。

集中

意味処理とは別に、注意が切れた。

全部をディクテーションしなくていい

Part 3・4を丸ごと毎日書き取ると負荷が大きすぎます。最初はシャドーイングを中心にし、3週目以降に短い区間のディクテーションを増やす方が続けやすくなります。

「書けるなら読める・聞ける」は検証する

書けるようになることとTOEICのReading / Listeningスコアが同じ比率で上がるとは限りません。そこで、開始時と終了時に公式問題集を解き、ListeningとReadingを分けて確認します。

シャドーイングとセットで6週間回す

β版では、Part 3・4のシャドーイングとディクテーションを中心に、毎週やることを固定しています。

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